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宝宝吃饭难的问题大概是让家长最伤透脑筋的一件事。 很多家长都抱怨宝宝吃饭不认真，甚至宝宝3岁了还不会自己独立吃饭，要追着喂，而且往往吃不了两口就不肯吃了。 为了让孩子吃饭，威逼利诱，耐心哄骗，什么技能恨不得都用上。 最近，凡秀就看到网上流行一种拿玩具来“吓唬”孩子吃饭的方法： 视频里一位父亲在喂孩子吃饭，当孩子表示拒绝时，父亲拿起一个毛绒玩具进行抽打，表示出不愿意吃东西就得挨打。 孩子看到玩具被暴打后吓懵了，随即乖乖地吃起了饭。 这种暴力型喂饭看似起到了效果，其实带来了很多隐患，因为“暴力”会让孩子暂时屈服，但是久而久之孩子会对吃饭产生恐惧。 试想，吃饭时带着恐惧和反感，这顿饭怎么能吃好呢？ 当然了，除了这种恐吓吃饭法，还有一种讨好吃饭法： 为了让孩子乖乖吃饭，相信很多妈妈都这么说过： 你把这碗饭吃完就给你买零食吃; 再吃几口就给你玩手机; 多吃点，一会带你出去玩; ...... 还别说，通常这种方式真的蛮管用的，能很快的让孩子乖乖听话。 但是这种讨好、贿赂孩子换来的听话，带来的结果可能并没有大家想象中的好，甚至更糟糕呢。 原因有以下几点： ① 大费周章的让孩子吃下去，会加剧他们对这种食物的反感； ② 只是增加了对“奖励的东西”的好感，让他们忽略了健康食物的好处； ③有时候孩子不饿，可能会为了奖励而多吃一些。 那么，我们该让孩子怎么主动吃饭呢？ 其实让宝宝独立乖乖吃饭真的不难，难的是家长们是否给宝宝创造了一个好的环境。 凡秀就给大家支几招。 让孩子把玩耍和吃饭区别开 在孩子意识还不明朗的阶段，常常分不清很多事情。 比如：宝妈们若是习惯了让宝宝一边玩耍一边吃饭，宝宝很可能就会分不清吃饭和玩耍的区别。 这样一来，宝宝就会不好好吃饭，增加宝妈们给宝宝喂饭的难度。 让孩子拥有吃饭的专用餐桌椅 球球一岁不到的时候，我便买了一张儿童餐桌座椅。每天到了吃饭的点，就会将他放入儿童餐桌椅里面。 因为一岁不到，所以他不会拒绝这种餐桌椅，反而会觉得很好玩。 时间久了，他就习惯了在餐桌椅里面吃饭，当然，这会儿太小，吃的不是米饭，而是我单独为他熬的各种营养粥。 早点让孩子坐餐桌椅的好处是可以习惯坐在里面吃饭，如果一直等到一岁多，孩子有自己主见的时候才去买餐桌椅，孩子一般都会拒绝使用。 同时，餐桌椅还可以培养孩子独立性，让孩子可以固定地坐在自己的椅子里面，而不是依赖于父母或者爷爷奶奶的怀里进行就餐。 给孩子一个安静的吃饭环境 有的家长为了让不吃饭的宝宝吃饭，就打开电视机，趁宝宝盯着节目时，就把饭塞进宝宝嘴里，认为这种办法可以让宝宝多吃一些。 其实这样是错误的，开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝注意力集中在食物上，更不利于我们和宝宝之间的交流，更会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性，增加肥胖趋势。 所以建议爸爸妈妈们，想培养孩子专心吃饭，也要以身作则，关掉电视，和孩子一起度过美好的用餐时光吧！ 养成专注吃饭的习惯 身教重于言传，榜样的力量是无穷的。 宝宝是天生的模仿家，大人在认真吃饭，宝宝也会有意无意模仿；如果大人自己吃饭都拖拖拉拉、心不在焉，估计宝宝也得花半天时间。 所以，尽量不要一边吃饭一边干别的事，比如：开电视、玩手机等，眼前再好的美食，如果注意力不在食物上，也会变得索然无味。 当宝宝想要交流时，宝妈要及时回应；当宝宝做得很好时，也不要忘了给他加油打气！ 吃饭也需要仪式感 宝宝偏食、厌食，宝妈可以试试培养宝宝的饭前仪式感。 比如：让宝宝养成饭前洗手的习惯，或者在盛饭时，让宝宝坐在专用的小椅子上。 每一个宝宝来到这个世界其实是带着许多魔力的，只要引导和开发的好，他们都有无限的可能。 |
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