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产妇开奶时间、按摩手法、误区,都为你总结了,拿走不谢!(推荐收藏)

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admin 显示全部楼层 发表于 2024-9-18 10:49:23 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
关于开奶,众说纷纭,今天给您详细的讲述一下关于开奶的各种问题和答案,希望能帮到更多的月嫂姐妹和准妈妈们。
什么是开奶?所谓的开奶,就是新生儿从母体出来后,第一次喝母乳,即第一次喂孩子喝奶就是开奶。很多老人们都说,产妇三天才会下来奶,得等到下奶之后才能让宝宝吃。其实这样的说法是不正确的,而且也不利于宝妈产奶。

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正确的方式孩子出生半小时左右就给宝宝吸吮乳头,并且尽量多的增加哺乳次数。(给新生儿断脐后,就可在母亲怀里哺喂,两侧都要喂)刚开始的乳汁是非常非常少的,只有几滴或者更少,但是千万不要小看这个时候的乳汁,这就是宝贵的初乳。

早吮吸,母乳喂养第一步吮吸反射在宝宝出生后10~30分钟内最强,多数宝宝出生10~15分钟后就会自发地吮吸乳头。乳头是宝宝的视觉标志,宝宝凭借本能可找到乳头并开始吮吸,这时宝宝吮吸的就是新妈妈的初乳。建议让宝宝在出生后30分钟开始吮吸双侧乳头,以得到每一滴初乳。产后30分钟内的早接触及早吮吸、早练习,可以巩固吮吸反射、觅食反射及吞咽反射,不但能让宝宝得到初乳,而且能刺激新妈妈泌乳,促进乳汁分泌,有利于母乳喂养成功。

母婴同室,促进乳汁分泌一般情况下,给宝宝进行一系列检查后就可以母婴同室了,半小时到2小时以内就可以开奶。因此,建议产后半小时内开始哺乳。尽早开奶有利于乳汁分泌,不仅能增加泌乳量,而且可以促使输乳管通畅,预防奶胀及乳腺炎。月嫂姐妹记得及时指导宝妈进行哺乳喂养,正确的哺乳姿势、宝宝含乳方法缺一不可!

乳房均要顾及许多产妇在给孩子喂奶时,总是偏重于其中一边。一是因为姿势可能更加舒服;二是因为其中一个乳房乳汁分泌比较顺畅。不管是出于怎样的原因,新妈妈都要顾及到两边的乳房。如果有一侧乳房乳汁分泌不多的话,更加应该让孩子多吮吸,只有足够的刺激才能促进母乳的分泌。如果宝宝的食量比较小,新妈妈们不妨将前面较为稀薄的乳汁挤掉,让宝宝吃到两边乳房中比较浓稠、营养的奶水。

增加喂乳频率孩子与乳房的充分接触,是刺激母乳分泌最好的方式。增加喂乳的频率,能够让宝宝的嘴巴和妈妈的乳房充分接触,有助于母乳分泌。每次给宝宝喂奶时,要尽量让宝宝吸空乳房,这样新的乳汁才能更好地分泌。

充分补充水分宝宝在吸奶的同时,也吸走了妈妈身体中的水分。所以产妇在给孩子喂奶的同时,会感觉到口渴,这是比较正常的现象。产妇平时应当多注意补充水分,多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等有营养的汤品。这样不仅能够为妈妈补充水分,还能给宝宝提供更加营养的奶源。

注意多加休息产妇经常要在夜里给孩子喂奶,作息被打乱,如果经常感觉到疲倦,会影响乳汁的分泌。为了分泌更多的乳汁给宝宝食用,产妇要多多注意休息。白天不需要喂奶的时候,产妇可以小憩一下,让家人帮忙照看孩子。当然,如果产妇能够找到一个舒适的位置在夜里给孩子喂奶的话,自己的身体会处于比较放松的状态,也是比较好的休息方式。

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按摩刺激乳房其实,开奶主要还是提倡自然的方式。但是,如果产妇乳汁分泌比较困难,也可以选择按摩的方式刺激乳汁分泌。按摩有三种方式,分别是螺旋形按摩、指压式按摩、环形按摩。按摩刺激乳房的作用之一就是开乳结,帮助产妇将多余的乳汁排空,从而刺激新乳汁分泌。

开奶的按摩手法正确的开奶是成功实现母乳喂养的关键。一般我们常说开奶需要做到早吸吮、勤哺乳,除此之外,按摩乳房也可以起到一定的刺激作用,下面我们就介绍一下【开奶按摩手法】:1、首先用热毛巾(50-70℃)热敷乳房5-10分钟,在热敷的过程中可用棉签沾植物油,擦抹乳头,植物油是用来软化残留在乳头上的脏物,然后轻轻擦拭掉,再用热敷完后的毛巾清洁乳房。

2. 涂上适量介质油后,避开乳头以打圈的手法按摩5-10圈;再用梳法从乳房底部向乳头方向梳1分钟左右,并用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。

3. 然后,从乳房底部至乳头方向,沿着乳腺管施以指揉法,再点按乳房及周围的穴位。

4. 最后,将拇指和食指呈U字型放在乳晕周边,用十字型变换位置,轻轻挤乳晕部位,将腺液排出后,初乳也就泌出来了。


上述按摩步骤进行完毕后,最后清洁乳房即可。注意事项按摩时要顺着乳腺管方向,而从外圈向着乳头的方向,操作按摩过程中手法切忌过于粗暴大力,用力揉搓会损伤乳腺导管。此外,乳腺管没有通畅之前,不要吃汤水以及发奶的食物,避免涨奶;开奶以后,就要记得宝宝勤吸,妈妈勤喝汤、勤喝水,这样才能刺激产出越多奶水。

开奶时常见的错误许多女性都是第一次做妈妈,没有经验的她们在为孩子喂奶时经常有几个误区:

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误区一
没有奶,就不让宝宝吸奶这是新妈妈们常犯的错误:认为自己没有奶,而孩子饿的哭,心一软,就直接给孩子喂奶粉了。殊不知,已经喝过奶粉的宝宝,再也不愿意吸妈妈的奶了,宝宝们会错误地对乳头形成错觉,这是由于奶瓶的嘴比新妈妈的乳头更易吮吸。另外,因为配方奶比母乳甜,这些都会造成宝宝习惯吃配方奶而不爱吃母乳,从而导致母乳喂养失败。

误区二
用配方奶代替母乳许多新妈妈都害怕自己孩子吃不饱,但是自己的乳汁似乎快没有了,所以她们会用配方奶代替母乳喂给宝宝喝。许多宝宝在喝惯了配方奶后,就不愿意再吸母乳了,这样反而得不偿失。妈妈们不用担心自己的母乳喂完,宝宝饿的时候就没有了。其实,乳汁吸得越空,越有益于下次的分泌。一般来说,妈妈的乳汁能够满足宝宝的需求。

误区三
奶嘴孔扎大一点,方便宝宝喝奶现在的职业女性产假比较短,不能一刻不离地给宝宝喂奶。宝宝断奶前,往往母乳和奶粉交替喂。老人们为了让宝宝能够顺畅地吸到奶,会把奶嘴开得很大,这是万万不可取的。因为宝宝一旦习惯了这么顺畅地吸奶,那么就不肯再费力地去吸妈妈的奶了。这样很不利于宝宝对母乳的摄取。

误区四
乳房胀了,才是有奶新妈妈们有时候总觉得自己的奶汁不够,因为她们没有感觉到乳房胀痛。其实乳房胀不胀并不能作为衡量产妇是否有乳汁的标准。产妇不妨让孩子充分吸奶,如果孩子在吞咽的话,那就说明乳房中有乳汁。如果乳汁确实不够,妈妈们在给孩子喂过母乳之后,再给孩子喂配方乳比较好。

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最后想说的是,产后前2-3天奶水少是正常的,因为此时乳腺还未完全畅通,妈妈们一定要树立母乳喂养的信心,早开奶,多让宝宝吸吮,饮食以清淡为主,不要喝油腻的大补汤哦。不管产后下奶的时间是早还是晚,抓紧在产后喂奶,给宝宝喂奶越频繁,宝宝吮吸得越多,泌乳素的分泌也会越多,妈妈的奶水来得就越快!



凡秀家政创始人、共公营养师、家政讲师、月子营养膳食专利持有人
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精彩评论4

绿茶软糖 显示全部楼层 发表于 2024-9-18 10:50:46
内容不错
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美食收藏家 显示全部楼层 发表于 2024-9-18 10:52:11
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YOUYU 显示全部楼层 发表于 2024-9-18 20:28:21
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舞·~ 显示全部楼层 发表于 2024-9-19 06:56:51
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