研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量充足。一般来说，哺乳是母亲的天性，只要宝妈有足够信心再加上正确喂奶的方法，不存在母乳不足的情况。如果请了月嫂，那就更好办了，月嫂会进行喂奶指导和饮食调整，只要相信自己，99%的母亲都能实现纯母乳喂养。月嫂朋友们，可以把这篇文章转发给正在坐月子，苦恼于自己奶水少的宝妈们吧，月嫂最大的作用就是给宝妈信心！
（精神刺激很重要）一、神奇的乳汁如何形成？促进乳汁分泌的关键是什么？成年女性的乳腺组织由15~20个乳腺叶组成。
乳房小叶负责分泌及存储乳汁，再由输乳管输送到乳头处，乳头上有很多输乳管开口，在女性怀孕期，会感到乳房增大，体内的激素会刺激腺泡，以迎接宝宝的到来。孩子吮吸乳晕时会刺激到乳晕里的乳窦，乳窦就会向大脑垂体发出指令：快产奶，孩子饿了！每日多次有力吸吮、按需哺乳，乳头得到多次刺激，传导到母亲大脑的丘脑下部，脑下垂体分泌催乳素和催产素。
催乳激素反馈回乳房，乳房里面的乳腺小叶迅速提取水分和营养物质制造乳汁，然后将乳汁输送到乳腺管内。对乳头的多次吸吮正是促进乳汁分泌的关键。二、尽早吸吮的好处有哪些？什么情况不适宜母乳喂养？建立良好的母乳喂养有三个条件：一是孕母能分泌充足的乳汁；二是哺乳时出现有效的射乳反射；三是婴儿有力的吸吮。吸吮刺激是主要条件，应尽早开奶（产后15分钟～2小时内）。女性刚分娩过后，乳汁颜色发黄，被称为初乳，营养价值极高，其中有丰富的免疫球蛋白，成熟之后的乳汁则呈乳白色。尽早开奶能够增强宝宝的免疫力，减轻婴儿生理性黄疸，同时还可减轻生理性体重下降、低血糖的发生。
凡是母亲感染艾滋病、患有严重疾病应停止哺乳，如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全等。乳母患急性传染病时，可将乳汁挤出，经消毒后哺喂。乙型肝炎的母婴传播主要发生在临产或分娩时，是通过胎盘或血液传递的，因此乙型肝炎病毒携带者并非哺乳的禁忌证。母亲感染结核病，但无临床症状时可继续哺乳。三、正确的喂奶姿势?正确的喂奶姿势：哺乳时将婴儿抱好的四个要点1.孩子的头和身体呈一条直线2.孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头3.母亲抱着孩子贴近自己。4.若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。
1、婴儿正确的含接与吸允姿势?婴儿张开嘴，嘴唇凸起外翻，吸入乳头和大部分乳晕，吸允时两侧面颊鼓起，有节奏吸吮和吞咽2、乳头疼痛的原因?婴儿含乳姿势不正确,没有把乳头和大部分乳晕放在嘴里。
3、如何判断新生儿是否得到足够母乳?体重增长:新生儿平均每周体重增加约150克。满月时体重增长600克以上。小便次数：第一天1-2次；第二天2-3次；3天以后24小时排尿6次以上，尿清。稀释
4、母乳喂养的好处?对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要；对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率。对家庭的好处：方便，经济，增进亲子情感，家庭和睦。对社会的好处：有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能，社交能力的发育。四、奶水不足想追奶？正确的追奶姿势是这样的？
真正奶水不够的妈妈少之又少。比喻乳房是一个产奶工厂和储存仓库，宝宝是订货商，妈妈是供应商。奶总是被宝宝吃光，仓库里总是空空的没有奶，供不应求，大脑就会指挥多生产一些奶水。而如果仓库里总是满满的，大脑就会下令要少产些奶。
1.多亲喂，做勤快的妈！这个是最根本的措施，经常让乳房排空，大脑才能下令多产奶。
2. 确保衔乳正确
3.充足的睡眠和休息
4.轻松愉快的心情一个放松的心态也十分重要，给自己信心，相信自己有奶；每一个成功追奶的妈妈，都离不开家人的支持。
妈妈月子里要心情开朗，配合孩子的作息，调养好自己身体。一定要相信，自己的母乳是足够孩子吃的！只要你不是先天性乳房缺陷，你一定不会没奶，什么遗传，什么贫乳，什么乳房小奶少，都没科学依据。
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你好
做的不错
