女人生孩子不会做月子怎么办？

宝妈最好做月子，有助于身体恢复，对以后有好处，现在年轻不觉得，等年龄大了，后遗症就会慢慢体现出来，为了现在、未来都好，我们一定要好好坐月子!!因为女人生完孩子，第一个月是最虚弱时期，常常出虚汗，毕竟生孩子是一个艰辛的过程，不管对产妇身体和心理都是一种考验，所以必须在月子里好好静养，有助于元气恢复。作为新时代妈妈，我们可以摆脱传统坐月子方法的束缚，提倡科学坐月子，不吃辛辣生冷食物，不下凉水，合理均衡搭配营养，保持好心情就可以了，其实月子里也没有太多忌讳，我们应该好好享受月子里的快乐时光!

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女人月子是真的很关键

路过看看  

这个。。。

呵呵

很棒

顶

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