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项目:月嫂 年龄:1967
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一、产后病是什么?
二、月子病的症状
全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。
产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。
如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛,晕,或怕冷。
眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。
脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好像有一股莫名的火想发出来,不能自控。
心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己,对生活失去信心,疑神疑鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁,主要是在坐月子期间心情不是很好,生气,心烦,不顺心等所致)。
月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。
脸色偏黄,记忆力,以及性生活明显下降,成天没精神有的还会出现失眠多梦,饮食不佳,大小便异常等现象。
三、常见的产后病
1
产褥热
子宫颈或阴道在怀孕期间遭细菌入侵感染发炎,发生早期破水;
在分娩中遭到细菌入侵;
产后处理恶露时,未保持十分清洁。
分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用,增加病原体侵入生殖道的机会。
临产前2个月避免性生活及盆浴,加强营养,增强体质,避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。
产妇要经常洗澡,同时要保持浴室温度的适宜,并且最好是淋浴。
在给房间通风时,可让产妇和宝宝暂时去其他房间,再开窗换气。
2
子宫脱垂
分娩时用力不当。如:宫口未开全就过早屏气、使劲,在急产和难产时比较容易出现。
分娩的时候不能很好保护会阴,产后不能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。
产妇体质虚弱,产后经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。
产后过早活动,特别是过早从事重体力的劳动,这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。
生育次数不宜过多,过密,防止子宫组织和肌肉的弹性降低,降低子宫脱垂发生的可能性。
分娩时要避免产伤,医生要为顺产者作会阴切开,以免造成过重的损伤。
在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动,特别是产后要注意休息利于恢复,但产后也不能躺着不动,要适当的下地活动或坐产后恢复体操。
要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。
3
乳腺炎
除了遵医嘱使用药物和手术治疗外,还可以采用以下方法
热敷/冷敷:以冷敷和热敷同时进行。乳腺炎如果采取热敷的方式,可以改善乳腺局部的血液循环,促进炎症吸收;
冷敷可以降低局部红肿时产生的温度,促进炎症局限,防止炎症继续扩大,冷敷、热敷最好交替进行。
局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
4
尿潴留
分娩时胎儿的头部压迫膀胱,使膀胱黏膜充血水肿,尤其是尿道内口水肿造成排尿困难。
产后膀胱肌肉收缩能力差,无力将尿液排出。
产后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,产妇对尿胀不敏感。
产妇由于外阴创伤,惧怕疼痛而不敢用力排尿。
多喝水,使尿量增加。
克服怕痛心理,争取早日下床,自行排尿。
多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇,可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇可以在术后24小时坐起来。
听流水声。利用条件反射,促使排尿。
热敷。在下腹部热敷刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。
通大便法。用开塞露一只,置入肛门,有便意时排大便,一般尿液会随大便排出。
如果自行进行简易的治疗后无效,应该在医生的指导下,进行导尿。
5
产后便秘
产妇要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意荤素搭配。
月子期间产妇也应该适当运动,不要整天躺在床上。
要保持心情愉悦,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
产后腰疼
正确喂奶:喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一,给宝宝喂奶一定要注意姿势要正确,要多备些柔软靠垫,或者哺乳枕之类的用品。
少弯腰:把一些经常要拿的东西,如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处,高度要合适,不要经常弯腰。
一些需要弯腰的家务活尽量不要做。
补钙:要注意补钙,避免骨质疏松而引起腰痛。平时多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例。
适当运动:产妇可以在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动,增强腰椎的稳定性。
6
手关节疼痛
在产褥期,产妇一定要安心休息,少做家务;
少抱宝宝,减少手指和手腕的负担;
产后尽量少接触冷水。
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