【护理小科普】简单实用的老年人护理技巧汇总，请查收~

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由于衰老的原因，老年期出现各器官功能的衰退，同时罹患多种慢性疾病，完成日常生活活动出现困难，需由他人帮助。因此对老年人的护理，不仅要重视疾病本身的康复，更需要的是老年人日常生活功能的康复。

（1）老年人日常生活护理原则老年人的日常生活内容不仅包括基本日常需要，还包括生活照料和精神慰藉。日常生活是指身边的事情，具有连续性、习惯性、反复性和恒常性的特点。老年人的日常生活护理，应该注重补充、维持和提高老年人日常生活功能。老年人的日常生活护理要全面。卧床老人尽量安置在光线充足的南向房间，保持室内空气清新，温度、湿度适宜；偏瘫老人宜加床挡，防止老人坠床。

（2）老人的护理技巧要点汇总

老人护理技巧是指在照顾和帮助老人日常生活中的一些方法和技巧，以下是一些常见的老人护理技巧：
1. 安全：确保老人居住环境安全，可以使用防滑垫、扶手等设施来减少跌倒的风险。
2. 睡眠管理：老人容易出现睡眠问题，可以保持规律的作息时间，避免午睡过长，创造安静的睡眠环境。
3. 饮食管理：老人的饮食需求可能会有所不同，要根据老人的健康状况和口味提供适宜的食物，避免食物过硬或过酸、过咸。适当增加高纤维食物和水果蔬菜，保证营养均衡。
4. 心理护理：老年人可能会面临孤独、焦虑、抑郁等问题，提供关心和陪伴，与他们交流，参加社交活动，可以帮助他们保持良好的心理状态。

5. 日常生活协助：老人可能会有行动不便或记忆力减退，可以提供适当的协助，例如提供步行器、坐椅，或者提前准备好日常用品，如用药提醒器、写有重要信息的备忘录。
6. 防止压疮：老人长时间卧床或坐着，容易形成压疮。定期检查老人的皮肤，帮助他们改变体位，经常转身，保持肢体活动。
7. 早期发现和防止跌倒：老人跌倒是常见的意外事件，可以保持家居环境整洁，防止绊倒。帮助老人保持良好的平衡能力，进行适当的运动锻炼。
8. 尊重和耐心：在与老人沟通和照顾过程中，保持耐心和尊重，与他们进行良好的沟通，尽量理解和满足他们的需求。

温馨提醒以上护理原则和技巧可以帮助老年人保持健康和安全，提高他们的生活质量。同时，根据不同老人的具体情况和需求，有时需要护理院由照护人员进行更为专业的护理。

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