这些开奶方法，让宝妈奶水如泉涌，月嫂不会告诉你的！ - 凡秀家政_聚能帮同城到家，一站式家政服务平台

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开奶具体的操作步骤和手法：
1、用热毛巾（50-70℃）热敷乳房5-10分钟，热敷中可用棉签沾植物油，擦抹乳头，植物油用来软化残留在乳头上的脏物，在擦掉，用热敷完后的毛巾清洁乳房。

2、涂上介质油适量后，用打圈法从轻往重，避开乳头按摩打圈5-10圈。

3、再用梳法从乳房基底部向乳头方向施以梳法约1分钟。

4、用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。

5、然后，从乳房基底部至乳头方向，沿着乳腺管施以指揉法，再点按乳房及周围的穴位。

6、将拇指和食指呈u字型放在乳晕周边，用十字型变换位置，轻轻挤乳晕部位，将腺液排出后，初乳也就泌出来了。错误方式：单纯拉扯挤压乳头

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正确方式：按压对挤

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1.开始时，大拇指在上，食指在下对着大拇指放在靠近乳晕处，其他的手指托住乳房，呈字母C的形状。以拿杯子的手形握住乳房，将手指放在如同宝宝直接吸奶时嘴唇放的位置。

2. 压——手指朝胸壁轻轻内压，要避免压太深，以免阻塞输乳管。再以大拇指及食指相对，压住乳晕后方，反复压放。

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3. 挤——拇指和其他手指相对挤压乳房，并轻轻向乳头方向滑动，但手不要离开乳房。

4. 放——手放松但不要从乳房上拿开。

5. 以相同方式挤压，一边乳房至少挤3到5分钟，直到奶水流速变慢，然后挤另一边，如此反复数次。

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